E-BOOKOK

A lent látható 5 E-book közül bármelyiket megrendelheted egyszerűen! Ha valamelyik könyv felkeltette az érdeklődésed, csak írj egy üzenetet a m.vica25@gmail.com címre. Az emailben írd meg, melyik e-bookot szeretnéd, és hamarosan felveszem veled a kapcsolatot a részletekért.

Ebben a receptes e-bookban 59db recepttel fogsz találkozni, amik egészségesebb alapanyagokra épülnek, mégis hagyományos ízeket tudsz elérni vele.

Minden receptnél megtalálod a kalória és makrotápanyag értékeket, így a flexibilis diétába is könnyen beillesztheted őket.

30 tortilla recept, amiben van vega, tortilla pizza, tortilla tekercs, de még gyros opció is,
23 szendvics/pirítós ötlet, aminél sós és édes verziókat is találsz,
6 tojás variáció, ami nem az unalmas tükörtojás vagy rántotta, hanem annál sokkal extrább.
Olvass bele!
59 Tortilla, Szendvics,Tojás recept.
5.490ft

A flexibilis étkezés alapjai

9.900ft

Ebben az e-bookban megtanítom neked a flexibilis diéta lényegét, alapjait, hogy megértsd hogy mit miért csinálsz.

Külön rész a makro- és mikrotápanyagokról, a glikémiás indexről, a vitaminokról és táplálékkiegészítőkről röviden.

Kapsz néhány tanácsot a félreevést illetően, a kívánósság ellen, illetve 40 egészséges ételötletet is találsz benne reggelire, ebédre, vacsorára és nasira is.

Ezt az e-bookot akkor válaszd, ha magad szeretnéd elkezdeni a kalória számlálást.

Ha a VicTeam mentorprogramra jelentkezel, ez a könyv alapból benne van az árban mégtöbb kiegészítő dokumentummal, és ott velem tudod elkezdeni az életmódváltást! 📷

Olvass bele!

Étkezz célodnak megfelelően.

14.900ft

8.900ft

Ebben az e-bookban megtanulod a táplálkozás alapjait:


- Miért vagyunk kívánósak,

- Mik azok a makro- és mikrotápanyagok,

- Melyik vitamin miért jó,

- Miért abbahagyhatatlan a gyorsétel,

- Mik a feldolgozott és erősen feldolgozott ételek?

- Lehet e enni tésztát és kenyeret?

- Külön rész a szuperételekről,

- Minden ital kielemzése,

- Legjobb étkezési szokások,

- Hogyan lehet fogyni és hízni,

- Legnépszerűbb diéták,


És még sok hasznos téma 55 oldalon keresztül!

Olvass bele!

Táplálék kiegészítő kisokos

2.700ft

Ebben az e-bookban 27 oldalon keresztül soroltam fel a szerintem legfontosabb vitaminokat, ásványi anyagokat, táplálékkiegészítőket.


Akkor válaszd, ha hétköznapi emberként vagy hobbisportolóként nem tudod mi az, ami számodra fontos lenne, illetve életviteledbe illeszthető lenne céljaidnak megfelelően.


Kiemelem, mit ajánlok edzéssel, edzés nélkül, tömegnöveléshez, fogyáshoz, ízületi fájdalmakra illetve vegánoknak.


Ha a VicTeam mentorprogramra jelentkezel, ez a könyv alapból benne van az árban mégtöbb kiegészítő dokumentummal, és ott velem tudod elkezdeni az életmódváltást! 🙂

Olvass bele!

Őszi receptkönyv

5.090ft

Ebben az e-bookban 25 egészséges összetevőkre épülő Őszi receptet hoztam nektek (amely később bővülni is fog). Kifejezetten szezonális gyümölcsökkel, zöldségekkel tarkított recepteskönyv lett, hiszen az ősz az illatokkal, az ízekkel és melegséggel igazán hangulatos.


Találsz benne reggeliket, főételeket, krémleveseket, és egy-két extra receptet is. Az ételeket többször teszteltem, így mondhatni a saját kedvenceimet tartalmazza. Megtalálható mindennek a kalória és makroértéke, így flexibilis diétával is kompatibilis.


Olvass bele!

Étkezz egészségesebben!

Hamarosan..

Hamarosan...

2024 © Molvictory